L'org@sm0 favorisce il sonno in vari modi. Da un lato, fa allentare le tensioni fisiche e psichiche accumulate durante il giorno. Dall’altro comporta il rilascio di ossitocina e di endorfine che danno un piacevole senso di rilassamento e di benessere. Lo sapevate? Bibliografia: Lastella M, et al. (2019). S3x and sleep: Perceptions of s3x as a sleep promoting behavior in the general adult population.