3 idées recettes avec l’Overnight Chia de @pranafoodsca à ajouter à tes prochains meals prep! Enregistre ceciiiiii 🫐 #ad 1. Chocolat & Amandes - • Mélange 1/2 tasse de gruau avec 3/4 de tasse de lait d’amande au chocolat. • Ajoute des éclats de cannelle et quelques amandes concassées. 2. Vanille & Érable - • Mélange 1/2 tasse de gruau avec 3/4 de tasse lait d’avoine. • Ajoute des morceaux de banane / pommes et un filet de sirop d’érable. 3. Baies & Coco - • Mélange 1/2 tasse de gruau avec 3/4 de tasse de lait de coco. • Ajoute des framboises, des bleuets et de la noix de coco rappée. ⭐️Laisse au frigo 2h minimum!