Le vrai problème avec la tendance « cortisol face », ce n’est pas seulement qu’elle simplifie la science. C’est qu’elle transforme une variation physique normale en quelque chose qu’il faudrait absolument « corriger ». Un visage plus gonflé certains jours peut avoir énormément d’explications : sommeil, alimentation plus salée, cycle hormonal, rétention d’eau, alcool, chaleur, génétique… et parfois tout simplement la morphologie du visage. Le stress chronique mérite évidemment qu’on s’en préoccupe, mais davantage pour ses effets sur notre sommeil, notre récupération, notre humeur et notre santé globale que pour essayer de retrouver une mâchoire plus dessinée en 7 jours.