The ghost trend…but make it Prana 👻🌻 —— La tendance fantôme… version Prana 👻🌻 #pranafood #ghosttrend #ghostchallenge #ʜᴀʟʟᴏᴡᴇᴇɴ2025
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Oct 31, 2025Instagram
🚨 GIVEAWAY TIME! 🚨 Our Overnight Chia Berry Fairy went nationwide at Costco and we’re in the mood to celebrate! 🇨🇦💜 Win a 💌 $100 Prana gift card 💌 $100 Costco Shop Card How to enter: 1️⃣Follow @pranafoods 2️⃣ Tag your favourite Costco shopping buddy 👯♀️ Giveaway ends November 4, 2025. Open to Canadian residents only. Good luck, chia lovers! 🌙🥄 -— 🚨 CONCOURS! 🚨 Notre Overnight Chia Rêve de petits fruits est dispo dans tous les Costco du Canada, et on célèbre ça en grand! 🇨🇦💜 À gagner : 💌 Une carte-cadeau Prana de 100 $ 💌 Une carte-cadeau Costco de 100 $ Pour participer : 1️⃣ Suis @pranafoods 2️⃣ Identifie ton ou ta partenaire de magasinage Costco 👯♀️ Le concours se termine le 4 novembre 2025. Ouvert aux résidents du Canada seulement. 🇨🇦 Bonne chance, les fans de chia! 🌙🥄
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Oct 28, 2025Instagram
🥕 Carrot cake + Overnight Chia = the perfect match! ✨ Creamy, spiced, and oh-so-comforting, this breakfast has 12 g of plant-based protein thanks to our Overnight Chia Maple Apple. Everything you love about dessert, but morning-approved. ☀️ 👉 Comment CARROT to get the recipe! — 🥕 Gâteau de carotte + Overnight Chia = le duo parfait! ✨ Crémeux, épicé et plein de réconfort, ce déjeuner contient 12 g de protéines végétales, grâce à notre Overnight Chia Érable et Pomme. 🌙 Tout ce qu’on aime d’un dessert… version matin. ☀️ 👉 Écris CAROTTE en commentaire pour recevoir la recette!
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Oct 27, 2025Instagram
Comment “RECIPE” and I will send it to you! Imagine marrying the perfect caramelized crunch of a freshly baked pecan pie with a soft and chewy vanilla protein cookie. Nutty, sweet, and decadent, but with a boost of protein in every bite. The gooey pecan pie center is made by mixing @pranafoods.ca Maple Spice Crunch Granola and Organic Pecans for a crunchier, crispier, texture made from whole foods like oats, sunflower seeds, chia seeds, and spices. If you like a crunchy granola cluster, you’ll LOVE this granola. To shop Prana Foods Organic Online Groceries use code: EVANNRYAN to save 15% ✨✨ Happy baking besties!👩🏻🍳💪✨ https://evannryan.com/blogs/high-protein-vegan-dessert-recipes/pecan-pie-protein-cookies-vegan-high-protein #cookie #cookierecipe #proteincookies #fallbaking #glutenfreerecipes
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Oct 22, 2025Instagram
🚨 NOUVEAUTÉ PRANA ! 🚨 Nos graines de tournesol biologiques du Québec sont enfin là 🌻 Cultivées et transformées à la ferme à Bromont par Joany et sa famille @huileriearomedeschamps , elles sont bio, croquantes et ultra fraîches. 💛 À savourer telles quelles, grillées ou dans tes recettes préférées, le goût du Québec dans chaque bouchée! 👉 Commande-les maintenant! — 🚨 NEW FROM PRANA! 🚨 Our organic Quebec-grown sunflower seeds are finally here 🌻 Grown and processed right on the farm in Bromont by Joany and her family, they’re organic, crunchy, and ultra-fresh. 💛 Enjoy them as is, toasted, or in your favourite recipes, it’s the taste of Quebec in every bite! 👉 Shop them now! #pranafood #faitauquebec #faitauquébec #tournesols #grainedetournesol #sunflowerseeds #madeincanada🇨🇦
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Oct 21, 2025Instagram
Big bean girl @pranafoods.ca
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Oct 20, 2025Instagram
🌿 Et si votre longévité commençait dans votre assiette? Les grandes études de cohorte, comme celle du UK Biobank (Nature Food, 2023), montrent qu’une alimentation riche en noix, graines, fruits, légumes et grains entiers pourrait être associée à plusieurs années de vie gagnées 🌱 Pourquoi? Parce que ces aliments nourrissent notamment votre microbiote intestinal, réduisent l’inflammation et optimisent les mécanismes de protection cellulaire — les mêmes piliers que nous mettons de l’avant dans le Défi #BoostTonMicrobiote 💪 Et pour vous aider à mettre tout ça en pratique, nous avons choisi un partenaire de confiance : @pranafoods.ca 🤎 Leurs produits — noix, graines, fruits séchés et grains entiers — sont au cœur de nos recettes du Défi, conçues pour soutenir votre énergie, votre microbiote et votre longévité. 🎁 CONCOURS 🎁 Pour célébrer cette belle collaboration, on vous offre la chance de gagner un panier de produits Prana! Pour participer : 1️⃣ Inscris-toi au Défi #BoostTonMicrobiote (lien en bio) 2️⃣ Aime les pages @andreannemartin_ et @pranafoods.ca 3️⃣ Commente ci-dessous en nous disant ton produit Prana préféré 🥰 🍃 Parce qu’en nourrissant votre microbiote, vous nourrissez aussi votre avenir. #BoostTonMicrobiote #Microbiote #Longévité #SantéIntestinale #Nutrition #NoixEtGraines #DéfiSanté #prana #concours
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Oct 17, 2025Instagram
Small but mighty! ⚡️ These Apple Energy Balls are naturally sweet, easy to make, and the perfect cozy fall snack. 🍁 👉 Want the recipe? Comment APPLE and we’ll send it your way! 🍎 — Petites mais pleines d’énergie ! ⚡️ Nos boules d’énergie aux pommes sont sucrées juste ce qu’il faut, rapides à préparer et parfaites pour les fringales d’automne. 🍁 👉 Tu veux la recette ? Écris POMME en commentaire et on te l’envoie directement ! 🍎 #pranafood #pranarecipe #energyballs #energyballsrecipe #vegansnack #veganrecipes #fallsnacks #plantbasedrecipe
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Oct 15, 2025Instagram
📌Save for: Costco 2 Minute Fibre & Protein-Rich Breakfast Idea & $200 Giveaway! (AD) You may not believe me if I told you that I had the key to making a filling breakfast that you can feel good about and is made less than two minutes. As the self proclaimed Queen of overnight oats, I am super excited about this new Costco Launch! Prana is launching their Overnight Chia Fairy Berry at Costcos nation-wide! It’s a ready-to-prepare breakfast that combines oats, chia seeds, and berries for a mix that’s nutritious, satisfying, and super convenient , you just soak it overnight and it’s ready to enjoy in the morning. It’s 100% organic, plant-based, and packed with fibre and omega-3s. To enter the $200 Costco Giftcard giveaway ($100 Prana giftcard + $100 Costco giftcard) 1. Follow @pranafoods.ca & @nicoleosinga_rd 2. Tag a friend in the comments Bonus entries: share on your story! Giveaway closes October 20, 2025, at 11:59 PM. Save this post for the overnight oats recipe with Pranas Overnight Chia Fairy Berry that packs in 20 g of protein and 16 g of fibre! Bursting Berry Overnight Oats (serves 2) - 2/3 cup Pranas Overnight Chia Fairy Berry - 1 cup Soy Milk - 1/4 cup Chia Seeds - 1 cup Frozen Berries (thawed) - 1/4 cup Sunflower Seeds 1. In a mason jar, mix the Prana Overnight Chia Fairy Berry with the soy milk and shake. Place in the fridge for 2 hours or overnight. 2. In a small bowl, add thawed frozen berries and mash with a fork. Mix in chia seeds. Place in the fridge for 2 hours or overnight. 3. When ready to eat, add the thawed berry chia mix on top of the overnight oats. Top with sunflower seeds and enjoy! #costco #costcofinds #costcowholesale #costcobuys #costcocanada #costcohaul #dietitian #dietitians
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Oct 14, 2025Instagram
You made it happen! 🧚 Overnight Chia has been flying off the shelves at Costco, and yes, we’ve already restocked. If you haven’t tried it yet… what are you waiting for? 🌙🥄 -— Vous avez tout dévalisé ! 🧚♀️ Notre Overnight Chia fait fureur chez Costco, on a déjà dû remplir les tablettes à nouveau. 👀 Si t’as pas encore goûté… c’est le moment ou jamais. 🌙🥄 #pranafood #overnightchia #chiaaufrigo #costcocanada #costcofindscanada #costcolove
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Oct 10, 2025Instagram
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Just me pretending I’m packing snacks for the week… (But we all know they won’t last that long.) 😏 Turn up the volume, 8 Prana snacks, one perfectly packed box, and pure ASMR satisfaction. 👀✨ -— Juste moi qui fais semblant de préparer des collations pour la semaine… (Mais on sait tous qu’elles ne feront pas long feu.)😏 Monte le son, 8 collations Prana, une boîte parfaitement remplie et une dose de pur ASMR. 👀✨ #pranafood #pranasnacks #snackideas #snackbox #asmrvideo #asmrsnacks #asmrvideos #collation #plantbasedsnacks #vegansnack
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Smoky, creamy, and a little spicy, this Muhammara dip is your new fall favourite 🔥 Made with roasted red peppers, walnuts, and a hint of pomegranate molasses, it’s the perfect balance of sweet, tangy and savoury. Serve it with warm pita or crisp veggies, so good you’ll want to double the batch 😍 👉 Want the full recipe? Comment MUHAMMARA and we’ll send it to you! — Une tartinade pleine de caractère, douce, fumée et légèrement relevée… le mouhammara, c’est le mezzé qu’il te faut cet automne 🔥 Préparée avec des poivrons rôtis, des noix de Grenoble et une touche de mélasse de grenade, elle se déguste avec du pain pita chaud ou des légumes croquants. 😍 👉 Tu veux la recette complète ? Commente MOUHAMMARA et on t’envoie tous les détails ! #pranafood #pranarecipe #muhammara #muhammaradip #mouhammara #plantbasedrecipe #veganrecipe #recettevegetale #recettevegan
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