MO4T | Particl Company Profile

Homepage change from MO4T

No cuento años... Cuento hábitos. y decisiones que me hacen bien.(hasta seguir palida) A esta edad, no se si les pasa a alguna pero no me interesa convencer a nadie de de nada. Si puedo, quiero inspirar y solo recordarte a ti que me lees lo que pasa… cuando decides quererte en serio. Las amo 🗯🩵 ¿Quien conmigo? #motivacionfitness #fitafter40 #fitafter50 #longevidad #biohacker #biohackingsecrets #creatina #fortlauderdalebeach #miami #florida #mo4t #menopausia #menopausefitness

¿Que contrate a alguien para que me haga Photoshop ? Desliza para que veas que veas el video que me hizo Juan Ber 💛 Como se le hace photoshop a esas chin ups? Mis 4 hijos me toman las fotos 🙃 Unas Adrian, otras John John, otras Ricky y otras Juan Ber. No tengo photoshop porque estoy orgullosa de mi cuerpo con mis estrias, defectos y todo. No tengo ni siquiera spray tan porque palida llegué y palida me voy. Yo no estoy pa eso y no necesito eso 😉 No esto no es Photoshop. Esto es disciplina, rutina , años de constancia y amor amor amor por el FITNESS ❤️ Yo no tengo que justificarle a nadie por qué me veo como me veo. Tampoco necesito convencer a nadie de lo que soy por eso evito estas fotos en bikini y porque tengo encima amis papas. Lo que ves es lo que hay. Y si aún dudas…o alguien duda ... Espero algun dia me puedan ver en persona. Invitame a la tele para que el planeta entero vea lo no se puede photoshopear con 51 añitos 😆💛💛 Acepto las invitaciones🙌🏻😅 Person to person ¿Qué le dirian Uds ? #haters #fortlauderdalebeach #lasolasblvd #fitnessmotivacion

Homepage change from MO4T

Comer proteína es importante porque se trata de mucho más que solo músculos 💪⁠ ⁠ Durante la perimenopausia, tus necesidades proteicas aumentan significativamente.⁠ ⁠ Sin embargo, ya sea por ayuno o simplemente por estar ocupada, es precisamente en este momento cuando muchas mujeres de alto rendimiento reducen su ingesta sin querer, a menudo sin darse cuenta del impacto que esto tiene en su rendimiento diario.⁠ ⁠ La proteína es fundamental para la síntesis hormonal, la producción de neurotransmisores y para mantener la función cognitiva aguda que necesitas para esos días exigentes.⁠ ⁠ Es la razón por la que puedes recuperarte de entrenamientos intensos, manejar el estrés con mayor eficacia y mantener la claridad mental durante las reuniones importantes.⁠ ⁠ La transformación va mucho más allá de la fuerza física: piensa en un estado de ánimo estable, mayor resiliencia al estrés, mejor calidad de sueño y esa agudeza mental que quizás sientas que has perdido. Intenta consumir 30 g de proteína en cada comida principal, y sí, eso también incluye el desayuno. Por eso las proteínas de MO4T son tan prácticas. Porque garantizan constancia y calidad. Se trata de darle a tu cuerpo los componentes fundamentales que necesita para prosperar durante esta importante fase de transición de la vida. Me encantaría saber: ¿Cuál es tu mayor desafío para obtener suficiente proteína?  #Proteina #MO4T #ProGainz #ISO26 #longevidad #fitafter50 #biohacking #biohacker #suplementos #saludable