La Fasciite plantaire tu connais ? On l’appelle aussi parfois épine calcanéenne. 👉🏻envoie cette vidéo à un(e) ami(e) qui a cette douleur . 👉🏻 retrouve tous mes conseils pour 55 douleurs articulaires ( sciatique , tendinite , arthrose ) dans mon deuxième livre ( le vert ) dispo en bio Cette douleur apparaît typiquement le matin au réveil, ou lors de longue position debout L’erreur numéro 1 c’est de la confondre avec une sciatique . Il est donc nécessaire de tester le nerf sciatique AVANT de diagnostiquer la douleur du fascia plantaire ( oui même si l’imagerie est positive ) Si c’est le nerf qui est irrité : les solutions pour le nerf sciatique sont dans mon livre vert Si c’est le fascia plantaire : les solutions sont AUSSI dans le livre vert ( mais dans un autre chapitre ) Bon vendredi à tous !