The ultimate summer treat 🫐❄️ Homemade popsicles made with Overnight Chia – Blueberry Muffin for a refreshing, nourishing snack packed with flavour. Here’s how to make them:  - 1 cup Prana Overnight Chia – Blueberry Muffin - 2 cups almond milk - 1 cup frozen blueberries - 1–2 tbsp maple syrup (to taste) - 1 tsp vanilla extract 1. In a bowl, mix the chia with almond milk. Let sit for 30–45 minutes at room temperature until thickened. 2. Transfer the mixture to a blender with blueberries, maple syrup, and vanilla. Blend until smooth. 3. Pour into popsicle molds, insert sticks, and freeze overnight (or at least 6–8 hours). A simple, fibre-rich, plant-based treat that tastes like dessert and fuels like breakfast. 😋 — L’allié fraîcheur de ton été 🫐❄️ Des bâtonnets glâcés maison à base d’Overnight Chia – Muffin aux bleuets pour une collation glacée, nourrissante et pleine de saveur.   Recette express : - 1 tasse d’Overnight Chia Prana – Blueberry Muffin - 2 tasses de lait d’amande - 1 tasse de bleuets surgelés - 1 à 2 c. à soupe de sirop d’érable (au goût) - 1 c. à thé d’extrait de vanille 1. Mélange le chia et le lait d’amande dans un bol. Laisse reposer 30 à 45 minutes à température ambiante. 2. Verse le mélange épaissi dans un blender avec les bleuets, le sirop et la vanille. Mixe jusqu’à consistance lisse. 3. Verse dans des moules à popsicles, ajoute les bâtonnets et congèle toute la nuit (ou 6–8 h minimum).  Résultat : une collation glacée riche en fibres, végane et parfaite pour les journées chaudes ! 😋 #pranafood #pranafoods #overnightchia #popsickles #homemadesnacks #frozensnack #snackwithprotein #vegansnacks