Qui d’autre est fan de tiramisu?? 🍫☕️ 5 minutes de préparation la veille et seulement quelques ingrédients pour sauver plein de temps et de stress dans ton matin pressé 🫶 #pub Ingrédients: ½ tasse de mélange @Pranafoods.ca Overnight Chia‑Oats Protéiné – Tourbillon Chocolaté 2 doses d’espresso (1/4 de tasse) ¼ tasse de lait de ton choix pour la garniture: 1 à 2 c. à soupe de yogourt grec nature 1 c. à thé de sirop d’érable Poudre de cacao pour saupoudrer ⸻ 🥣 Préparation 1. Mélanger le mélange Prana, l’espresso et le lait dans un petit bol ou pot hermétique. 2. Remuer jusqu’à ce que la texture soit bien homogène. 3. Réfrigérer pendant au moins 4–5 heures ou toute la nuit. 4. Au moment de servir: Mélanger le yogourt grec et le sirop d’érable et en garnir les bols. Saupoudrer de cacao. Le genre de déjeuner santé qu’on pourrait aussi le manger en dessert, c’est oui 🤤 #chiapudding #tiramisu #recette #recettesanté #déjeuner #breakfast #breakfastideas #overnightoats #healthyrecipes