Wann hast du das letzte Mal so richtig in der Natur innegehalten? 🧘‍♀️🌳 Wir haben hier zwei beeindruckende Fakten über Pflanzenstoffe und Naturheilung für dich. Also, schnell durchlesen und danach ganz bewusst ab in den Wald mit Dir... 🌿 Waldluft heilt Bäume senden Duftstoffe (Terpene) aus, um miteinander zu kommunizieren – und genau diese stärken nachweislich dein Immunsystem, senken Stress und bringen deinen Körper und Geist wieder in Balance. Ein Spaziergang im Wald wirkt wie also wie eine Art "natürliche Medizin". 🌱 Die Natur spricht mit uns – über Düfte Pflanzen setzen ätherische Stoffe frei, die nicht nur Insekten fernhalten sollen, sondern auch beruhigend auf deinen Körper wirken, den Kreislauf anregen und die Zellregeneration fördern. Ein tiefer Atemzug in der Natur kann also mehr bewirken, als du vielleicht gedacht hast. #naturheilung #pflanzenstoffe #ätherischeöle #terpene #waldspaziergang #naturelove