#natarajasana 💚 Натараджасана, поза танцора, считается асаной, которая приводит к гармонии энергию сердечной чакры, Анахаты. Анахата отвечает за любовь, сострадание и прощение, и её активация в этой позе способствует равновесию и эмоциональной гармонии. Кроме влияния на Анахату, Натараджасана также улучшает гибкость, силу и координацию, развивает концентрацию и осознанность. А еще она всегда очень красиво выглядит на фото/видео, согласны?😍 _ Natarajasana, die Tänzerpose, gilt als Asana, die die Energie des Herzchakras Anahata harmonisiert. Anahata ist verantwortlich für Liebe, Mitgefühl und Vergebung, und seine Aktivierung in dieser Pose fördert Ausgeglichenheit und emotionale Harmonie. Neben der Beeinflussung von Anahata verbessert Natarajasana auch Flexibilität, Kraft und Koordination, sowie Konzentration und Bewusstsein. Und auf Fotos/Videos sieht sie immer sehr schön aus, stimmt?😍