🍁In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt der Herbst als die perfekte Zeit für Detox und sanfte Reinigung. Die Jahreszeit wird dem Metall-Element zugeordnet, das für Struktur und Loslassen steht – genau wie die Natur es uns vormacht. 🌬️🍂 Nach TCM sind Lunge & Dickdarm jetzt besonders aktiv und können durch gezielte Ernährung unterstützt werden. ✔️ warme Suppen ✔️ bittere Lebensmittel ✔️ reinigende Kräutertees ✔️ regelmäßige Bewegung an der frischen Luft Strikte Kuren? Nicht nötig. Lieber achtsam entlasten & dem Körper Gutes tun. ✨🧘🏼♀️ #naturelove #nahrungsergänzung #HerbstDetox #TCMHerbst #NatürlichGesund #Detox #TCMTipps #LungeStärken #GanzheitlicheGesundheit
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🍁In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt der Herbst als die perfekte Zeit für Detox und sanfte Reinigung
Sep 4, 2025, 3:13 PM
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